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Wie privat ist deine Wechseljahres-App?

Von Mehmet Şişoğlu (Entwickler von Pausa), auf Basis der unten genannten Quellen · Aktualisiert am 27. Oktober 2026

Wechseljahres- und Perioden-Apps speichern einige der persönlichsten Daten überhaupt: Beschwerden, Zyklen, Medikamente, Stimmung. Da ist es berechtigt zu fragen, wohin diese Daten gehen.

In einer US-Sammelklage warfen Nutzerinnen und Nutzer der Zyklus-App Flo vor, ihre Gesundheitsdaten ohne Einwilligung an andere Unternehmen weitergegeben zu haben. 2025 einigten sich Flo Health, Google und Flurry auf Vergleiche über insgesamt 59,5 Millionen US-Dollar (ein Vergleich ist für sich genommen kein Schuldeingeständnis), und im August 2025 befand eine Jury Meta für haftbar.

Nutzerinnen und Nutzer von Wechseljahres-Apps teilen diese Sorgen. Eine Studie der Royal Holloway, University of London, aus dem Jahr 2026 mit 310 Nutzerinnen und Nutzern von Wechseljahres-Apps im Vereinigten Königreich ergab, dass viele befürchteten, Versicherungsunternehmen oder Arbeitgeber könnten auf ihre Daten zugreifen.

Kurze Antworten

Bedeutet „anonym“ auch privat?

Nicht immer. Daten ohne deinen Namen lassen sich manchmal doch dir zuordnen, vor allem wenn sie mit anderen Informationen kombiniert werden. Am privatesten sind Daten, die dein Gerät nie verlassen.

Wie geht Pausa damit um?

Bei Pausa gibt es kein Konto und keinen Pausa-Server. Deine Notizen werden auf deinem iPhone und im eigenen Backup deines iPhones gespeichert, und wir erhalten sie nie. Es gibt keine Werbung und keine Analyse- oder Tracking-SDKs. Wenn du eine Zusammenfassung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt teilst, entscheidest du, wann und mit wem. In den Einstellungen kannst du alle deine Daten als JSON oder CSV exportieren oder alles löschen.

Fünf Fragen, die du stellen solltest, bevor du eine App auswählst

• Muss ich ein Konto anlegen?
• Werden meine Daten auf meinem Handy oder auf den Servern des Unternehmens gespeichert?
• Werden meine Daten für Werbung oder Analysen weitergegeben?
• Kann ich alles selbst exportieren und löschen?
• Ist die Datenschutzerklärung klar und in verständlicher Sprache geschrieben?

Nur zur allgemeinen Information. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.