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¿Es realmente privada tu app de menopausia?

Por Mehmet Şişoğlu (desarrollador de Pausa), a partir de las fuentes indicadas abajo · Actualizado el 27 de octubre de 2026

Las apps de menopausia y de seguimiento de la regla guardan algunos de los datos más personales que existen: síntomas, ciclos, medicamentos, estado de ánimo. Es razonable preguntarse adónde van esos datos.

En una demanda colectiva en EE. UU., usuarios de la app de seguimiento menstrual Flo la acusaron de compartir sus datos de salud con otras empresas sin su consentimiento. En 2025, Flo Health, Google y Flurry llegaron a acuerdos por un total de 59,5 millones de dólares (un acuerdo no implica por sí mismo admitir culpa), y en agosto de 2025 un jurado declaró responsable a Meta.

Quienes usan apps de menopausia comparten estas preocupaciones. Un estudio de 2026 de Royal Holloway, University of London, con 310 personas del Reino Unido que usan apps de menopausia, halló que muchas temían que las aseguradoras o los empleadores pudieran acceder a sus datos.

Respuestas rápidas

¿«Anónimo» significa privado?

No siempre. A veces, los datos sin tu nombre pueden volver a vincularse contigo, sobre todo cuando se combinan con otra información. Los datos más privados son los que nunca salen de tu dispositivo.

¿Cómo lo gestiona Pausa?

Pausa no requiere cuenta y no existe ningún servidor de Pausa. Tus notas se guardan en tu iPhone y en la copia de seguridad de tu propio iPhone, y nosotros nunca las recibimos. No hay anuncios ni SDK de analítica o de seguimiento. Si compartes un resumen con tu médica o médico, tú decides cuándo y con quién. En Ajustes puedes exportar todos tus datos en formato JSON o CSV, o borrarlo todo.

Cinco preguntas que hacerte antes de elegir una app

• ¿Necesito crear una cuenta?
• ¿Mis datos se guardan en mi teléfono o en los servidores de la empresa?
• ¿Se comparten mis datos con fines publicitarios o de analítica?
• ¿Puedo exportarlo y borrarlo todo por mi cuenta?
• ¿La política de privacidad es clara y está en lenguaje sencillo?

Solo con fines informativos. No sustituye el consejo médico.