Kostenloser Notizbogen

Gut vorbereitet zum Frauenarzttermin

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Termin am

Praxis

1Was mich gerade am meisten beschäftigt

2Meine Beschwerden in den letzten 4 Wochen

Wie oft? z. B. „3× am Tag“, „2× pro Woche“ · Wie stark? 1 = kaum, 5 = sehr stark

Beschwerde	Wie oft?	Wie stark?	Seit wann?
Hitzewallungen
Nachtschweiß
Schlafprobleme
Stimmung, Reizbarkeit, Ängste
Erschöpfung, Konzentration
Herzklopfen
Gelenk- oder Muskelschmerzen

3Meine Periode

Letzte Periode

Regelmäßig?

Veränderungen (Stärke, Abstände, Zwischenblutungen)

4Medikamente und Hormontherapie

Alles, was du regelmäßig nimmst – auch Pflaster, Gel, Spray, Nahrungsergänzung oder pflanzliche Mittel.

Name	Dosis	Wie oft?	Seit wann?	Geändert? Wann?

5Meine Fragen

Nur zur persönlichen Vorbereitung. Kein Ersatz für ärztlichen Rat. Besprich Beschwerden und Behandlungen immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Lieber auf dem iPhone festhalten?

Mit Pausa notierst du eine Hitzewallung mit einem Tipp, auch auf der Apple Watch, und bringst eine klare Übersicht zum Termin mit. Ohne Konto.

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