Ücretsiz hazırlık formu

Menopoz randevuna hazırlıklı git

Bu formu randevundan önce doldur, yazdır ya da PDF olarak kaydet ve yanında götür. Her şey yalnızca tarayıcında olur: yazdıkların hiçbir yere gönderilmez, kaydedilmez. Sayfayı kapatınca silinir.

Randevu tarihi

Doktor / muayenehane

1Şu an beni en çok rahatsız eden

2Son 4 haftadaki belirtilerim

Ne sıklıkla? ör. “günde 3 kez”, “haftada 2 kez” · Ne kadar şiddetli? 1 = çok az, 5 = çok şiddetli

Belirti	Ne sıklıkla?	Şiddet	Ne zamandan beri?
Sıcak basması
Gece terlemesi
Uyku sorunları
Ruh hali, sinirlilik ya da kaygı
Yorgunluk ya da odaklanma güçlüğü
Çarpıntı
Eklem ya da kas ağrısı

3Adet dönemim

Son adet

Düzenli mi?

Değişiklikler (miktar, aralıklar, ara kanamalar)

4İlaçlar ve hormon tedavisi

Düzenli kullandığın her şey: bant, jel, sprey, takviye ve bitkisel ürünler dahil.

İlaç adı	Doz	Ne sıklıkla?	Ne zamandan beri?	Değişti mi? Ne zaman?

5Sorularım

Yalnızca kişisel hazırlık içindir. Tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Belirtilerini ve tedavilerini her zaman doktorunla konuş.

iPhone’unda takip etmeyi mi tercih edersin?

Pausa ile sıcak basmasını tek dokunuşla, Apple Watch’tan bile kaydedersin; randevuna düzenli bir özetle gidersin. Hesap gerekmez.

App Store’da gör