Pausa Pausa
← Prepara tu cita médica Hoja gratuita

Prepara tu cita sobre la menopausia

Rellena esta hoja antes de la cita, imprímela o guárdala como PDF y llévala contigo. Todo ocurre en tu navegador: nada de lo que escribes se envía ni se guarda. Si cierras la página, desaparece.

1Lo que más me preocupa ahora mismo

2Mis síntomas en las últimas 4 semanas

¿Con qué frecuencia? p. ej. «3 veces al día», «2 veces por semana» · Intensidad: 1 = apenas, 5 = muy fuerte

Síntoma¿Con qué frecuencia?Intensidad¿Desde cuándo?
Sofocos
Sudores nocturnos
Problemas de sueño
Estado de ánimo, irritabilidad o ansiedad
Cansancio o falta de concentración
Palpitaciones
Dolor articular o muscular

3Mi regla

4Medicamentos y terapia hormonal

Todo lo que tomas con regularidad, incluidos parches, geles, sprays, suplementos y productos a base de plantas.

NombreDosis¿Con qué frecuencia?¿Desde cuándo?¿Cambió? ¿Cuándo?

5Mis preguntas

Solo para tu preparación personal. No sustituye el consejo médico. Habla siempre de tus síntomas y tratamientos con tu médico.

¿Prefieres llevar el registro en tu iPhone?

Con Pausa registras un sofoco con un toque, también en el Apple Watch, y llegas a la cita con un resumen claro. Sin cuenta.

Ver en el App Store