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Sécheresse vaginale et troubles urinaires après la ménopause

Par Mehmet Şişoğlu (développeur de Pausa), d’après les sources ci-dessous · Mis à jour le 27 octobre 2026

Une sécheresse vaginale, des brûlures ou des irritations, une gêne pendant les rapports sexuels et des envies d’uriner plus fréquentes ou plus pressantes peuvent toutes faire partie du syndrome génito-urinaire de la ménopause, ou SGUM. La baisse du taux d’œstrogènes agit sur les tissus du vagin, de la vulve et de la vessie.

C’est fréquent. The Menopause Society estime que le SGUM touche environ 27 % à 84 % des femmes ménopausées. Il est aussi probablement sous-diagnostiqué et insuffisamment traité, en partie parce que les personnes concernées n’en parlent pas. Pourtant, dans la plupart des cas, les symptômes peuvent être pris en charge efficacement.

Contrairement aux bouffées de chaleur, qui s’atténuent souvent avec le temps, ces symptômes peuvent persister, voire apparaître, des années après la ménopause.

Réponses rapides

Quels sont les traitements ?

Selon The Menopause Society, les options comprennent les lubrifiants et les hydratants vaginaux, les œstrogènes ou la DHEA par voie vaginale à faible dose, le traitement hormonal systémique et l’ospémifène, un comprimé qui n’est pas une hormone mais agit sur les récepteurs des œstrogènes (modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes, SERM). Le choix dépend de la sévérité des symptômes et de vos antécédents médicaux, et la disponibilité varie selon les pays.

Quelle est la différence entre un lubrifiant et un hydratant ?

Un lubrifiant s’utilise pendant les rapports sexuels pour réduire les frottements. Un hydratant vaginal s’utilise régulièrement, quelques fois par semaine, pour soulager la sécheresse au quotidien.

Faut-il en parler, même si c’est gênant ?

Oui. Les professionnels de santé entendent souvent parler de ces symptômes, et comme le SGUM est généralement traitable, l’évoquer peut vraiment changer les choses pour votre confort et votre vie sexuelle.

Quand en parler à un professionnel de santé

• La sécheresse, la douleur ou les brûlures affectent votre quotidien ou votre vie sexuelle.
• Vous avez des envies d’uriner pressantes ou fréquentes, ou des infections urinaires à répétition.
• Vous avez un saignement, quel qu’il soit, après la ménopause.
• Vous remarquez une grosseur, des plaies ou des modifications de la peau au niveau de la vulve.

En quoi le suivi est utile

Noter quand les symptômes surviennent et à quel point ils vous gênent peut rendre un sujet délicat plus facile à aborder : il vous suffit de montrer vos notes. Tout ce que vous suivez dans Pausa reste sur votre iPhone et dans sa sauvegarde, jamais sur un serveur Pausa.

À titre d'information uniquement. Ne remplace pas un avis médical.