Was Pausa mit deinen Daten macht

Auf einen Blick

• Deine Einträge bleiben auf deinem iPhone. Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung, Symptome und Medikamente liegen in der Datenbank der App auf deinem Gerät. Die App hat keine eigene Cloud-Synchronisierung und kein Konto, keine Anmeldung.
• Keine Netzwerkanfragen im Code der App. Wir haben keinen Code gefunden, der unsere Server oder fremde Server kontaktiert, und die App enthält keine SDKs von Drittanbietern. Apples eigene Systemdienste, etwa der App Store für Abos, funktionieren wie bei jeder App.
• Kein Tracking, keine Analyse, keine Werbung. Das Privacy Manifest der App gibt kein Tracking und keine erfassten Datentypen an, und der App-Store-Eintrag zeigt „Daten werden nicht erfasst“ (geprüft am 2. November 2026).
• Apple Health ist optional und nur lesend. Pausa schreibt nie in Apple Health. Wenn du es erlaubst, liest die App Herzfrequenzvariabilität, Ruheherzfrequenz, Herzfrequenz, Schritte, aktive Energie, Schlaf und Handgelenktemperatur im Schlaf. Zyklustage sind eine eigene Berechtigung. Du kannst jede davon in den iOS-Einstellungen ändern.
• KI läuft auf deinem iPhone. „Beschreibe deinen Tag“ und Fragen zu deinen eigenen Notizen nutzen Apple Intelligence auf iPhones, die es unterstützen. Der Text wird weder an uns noch an Dritte gesendet. Auf anderen iPhones sind diese beiden Funktionen nicht verfügbar, der Rest der App funktioniert.

Was dein Gerät verlassen kann, nur wenn du es willst

• PDF-Berichte und Datenexporte. Wohin eine Datei geht, wählst du im iOS-Teilen-Menü.
• Diagnosebericht. In den Einstellungen kannst du einen Bericht mit Absturz- und Hängerinformationen senden, die iOS sammelt, plus grundlegende Geräte- und App-Angaben wie die iOS-Version. Er öffnet sich als E-Mail-Entwurf in Apple Mail, und nichts wird gesendet, bevor du auf Senden tippst. Deine Einträge enthält er nicht.
• Abos. Käufe wickelt Apple ab. Wir erhalten nie deine Zahlungsdaten.
• Backups. Geräte-Backups folgen deinen iOS-Einstellungen. Löschst du Daten in der App, verschwinden sie von deinem iPhone; Kopien, die schon in einem Backup liegen, bleiben, bis dieses Backup ersetzt oder gelöscht wird, wie in unserer Datenschutzerklärung steht.

Apple Watch und Widgets

Die Watch-App und die Widgets erhalten eine kleine Zusammenfassung des Tages über Apples Mechanismen auf dem Gerät (Watch Connectivity und eine App-Gruppe). Sie läuft über keinen unserer Server.

So kannst du es selbst prüfen

• Öffne ab iOS 15.2 die Einstellungen, dann Datenschutz & Sicherheit, dann App-Datenschutzbericht, und schalte ihn ein. Nach einigen Tagen Nutzung zeigt der Eintrag von Pausa alle Domains, die die App kontaktiert hat. Wenn dir etwas Unerwartetes auffällt, schreib uns.
• Öffne die Seite von Pausa im App Store und lies den Abschnitt „App-Datenschutz“.
• Lies die Datenschutzerklärung.

Was diese Seite nicht ist

• Sie ist kein unabhängiges Audit und keine Zertifizierung. Wir haben die App nicht unabhängig prüfen lassen.
• Sie ist keine Rechts- oder medizinische Beratung. Pausa ist kein Medizinprodukt.
• Apples eigene Software (iOS, HealthKit, App Store) folgt den Richtlinien von Apple, nicht unseren.
• Sie beschreibt Version 3.0.1. Wir aktualisieren sie, wenn ein Release etwas davon ändert.

Fragen oder Zweifel?

Schreib an hello@heypausa.com. Stellt sich etwas hier als falsch heraus, korrigieren wir die Seite und ihr Datum.

Zuletzt aktualisiert: 2. November 2026