Qué hace Pausa con tus datos

De un vistazo

• Tus registros se quedan en tu iPhone. Sofocos, sueño, estado de ánimo, síntomas y medicamentos se guardan en la base de datos de la app en tu dispositivo. La app no tiene sincronización en la nube propia ni cuenta ni inicio de sesión.
• Sin peticiones de red en el código de la app. No encontramos código que contacte con nuestros servidores ni con los de terceros, y la app no incluye SDK de terceros. Los servicios del sistema de Apple, como el App Store para las suscripciones, funcionan como en cualquier app.
• Sin rastreo, análisis ni anuncios. El manifiesto de privacidad de la app no declara rastreo ni tipos de datos recopilados, y la ficha del App Store muestra «Data Not Collected» (no se recopilan datos), comprobado el 2 de noviembre de 2026.
• Apple Salud es opcional y de solo lectura. Pausa nunca escribe en Apple Salud. Si lo permites, la app lee la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la frecuencia cardiaca en reposo, la frecuencia cardiaca, los pasos, la energía activa, el sueño y la temperatura de la muñeca durante el sueño. Los días de regla son un permiso aparte. Puedes cambiar cada uno en los Ajustes de iOS.
• La IA se ejecuta en tu iPhone. «Describe tu día» y las preguntas sobre tus propias notas usan Apple Intelligence en los iPhone compatibles. El texto no se envía a nosotros ni a terceros. En otros iPhone esas dos funciones no están disponibles y el resto de la app funciona.

Lo que puede salir de tu dispositivo, solo si tú lo decides

• Informes PDF y exportaciones de datos. Tú eliges el destino del archivo en el menú de compartir de iOS.
• Informe de diagnóstico. En Ajustes puedes enviar información sobre cierres y bloqueos recopilada por iOS, además de datos básicos del dispositivo y de la app, como la versión de iOS. Se abre como borrador de correo en Apple Mail y no se envía nada hasta que pulses Enviar. No contiene tus registros.
• Suscripciones. Apple gestiona las compras. Nunca recibimos tus datos de pago.
• Copias de seguridad. Las copias de seguridad del dispositivo siguen tus ajustes de iOS. Borrar datos en la app los elimina de tu iPhone; las copias que ya estén en una copia de seguridad permanecen hasta que esa copia se sustituya o se elimine, como dice nuestra Política de privacidad.

Apple Watch y widgets

La app del Watch y los widgets reciben un pequeño resumen de «hoy» mediante los mecanismos de Apple en el dispositivo (Watch Connectivity y un grupo de apps). No pasa por ningún servidor nuestro.

Cómo comprobarlo tú misma

• En iOS 15.2 o posterior, abre Ajustes, luego Privacidad y seguridad, luego Informe de privacidad de apps, y actívalo. Tras unos días de uso, la entrada de Pausa muestra los dominios con los que la app contactó. Si ves algo inesperado, escríbenos.
• Abre la página de Pausa en el App Store y lee la sección Privacidad de la app.
• Lee la Política de privacidad.

Lo que esta página no es

• No es una auditoría ni una certificación independiente. No hemos hecho auditar la app de forma independiente.
• No es asesoramiento jurídico ni médico. Pausa no es un producto sanitario.
• El software de Apple (iOS, HealthKit, App Store) sigue las políticas de Apple, no las nuestras.
• Describe la versión 3.0.1. La actualizamos cuando una versión cambia algo de lo anterior.

¿Preguntas o dudas?

Escribe a hello@heypausa.com. Si algo resulta ser incorrecto, corregiremos la página y su fecha.

Última actualización: 2 de noviembre de 2026