¿Necesitas un análisis de sangre para la perimenopausia o la menopausia?
Muchas personas esperan que un análisis de sangre confirme la perimenopausia. Para la mayoría de las personas de 45 años o más, no hace falta. La guía NICE del Reino Unido indica que la perimenopausia y la menopausia pueden identificarse sin pruebas de laboratorio en personas de 45 años o más, por lo demás sanas, que tienen síntomas de la menopausia.
La perimenopausia se identifica por sofocos o sudores nocturnos que han empezado hace poco, junto con cambios en el ciclo menstrual. La menopausia se identifica tras al menos 12 meses sin regla, en personas que no usan anticoncepción hormonal.
¿Por qué no hacer simplemente un análisis? Durante la perimenopausia, los niveles hormonales pueden subir y bajar de una semana a otra, así que un único resultado puede salir normal aunque los síntomas estén claramente presentes. Una imagen clara de tus síntomas y de tu ciclo a lo largo del tiempo a menudo le dice más a tu médica o médico.
Respuestas rápidas
¿Cuándo podría usarse un análisis de sangre?
NICE sugiere plantearse un análisis de FSH (hormona foliculoestimulante) solo en personas de 40 a 45 años con síntomas de la menopausia, incluido un cambio en el ciclo, y en personas menores de 40 años cuando se sospecha la menopausia. Por debajo de los 40, los médicos comprueban si hay insuficiencia ovárica prematura (IOP), que requiere su propia evaluación.
¿Qué pruebas desaconseja NICE?
En personas de 45 años o más, NICE desaconseja usar la hormona antimülleriana, la inhibina A, la inhibina B, el estradiol, el recuento de folículos antrales o el volumen ovárico para identificar la perimenopausia o la menopausia.
¿Y las pruebas caseras?
Muchas pruebas caseras miden la FSH en la orina. Como los niveles pueden oscilar durante la perimenopausia, un único resultado no basta para confirmarla ni para descartarla. Si usas una, habla con un profesional de la salud sobre lo que significa el resultado en tu caso.
¿Puede haber otras causas de síntomas parecidos?
Sí. Los problemas de tiroides, por ejemplo, pueden causar sudoración, el corazón acelerado, cansancio y cambios de humor. Si algo no encaja, tu médica o médico puede pedir pruebas para descartar otras causas, algo distinto de hacer pruebas para confirmar la menopausia.
Cuándo hablar con un profesional de la salud
- Tus síntomas empezaron, o la regla se retiró o se volvió irregular, antes de los 45 años (sobre todo antes de los 40).
- Tienes cualquier sangrado después de 12 meses sin regla.
- Los síntomas afectan tu sueño, tu trabajo o tu estado de ánimo.
- No tienes claro si todavía necesitas anticoncepción.
Cómo ayuda registrar
Como la respuesta suele depender de tus síntomas y de tu ciclo, unas semanas de notas a menudo son más útiles que un único análisis. Pausa registra sofocos, sueño y estado de ánimo en tu iPhone y puede convertirlos en un resumen para mostrárselo a tu médica o médico.
Enlaces a las fuentes actualizados en octubre de 2026. Política editorial →
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